斷食版排毒果汁
澄澈的陽光 胡蘿蔔 100g 芹菜 40g 紅蘋果 40g 地瓜 140g 檸檬 50g [...]
有機蔬菜湯
第1天：南瓜湯 1顆 中等大小的南瓜 4-5顆 馬鈴薯 3-4顆 洋蔥 3-4段 芹菜莖 2-3顆中等大小的地瓜 1-2顆 柳橙，帶皮 根據自己口味添加香料 第二天：胡蘿蔔和地瓜湯 3-4個 中等大小的胡蘿蔔 2-3顆 中等大小的地瓜 4-5顆 中等大小的番茄 3-4顆 洋蔥 3-4段 芹菜莖 2根 小韭菜 根據個人口味添加香料 第3天：白菜湯 1個 小紫甘藍 1個 小白菜 4-5顆 馬鈴薯 3-4顆 洋蔥 3-4段 芹菜莖 4-5顆中等大小的番茄 根據個人口味添加香料 香料 大蒜 鮮薑 新鮮的薑黃或薑黃粉 洋香菜（香芹） 芫荽粉 卡宴辣椒粉 喜馬拉雅鹽 煮法說明 不要剝開這些特製湯的有機蔬菜 充分洗滌並搓洗 [...]